Читайте в номере:
- Как сохранить здоровье спины;
- Вся правда о холестерине;
- Осторожно алкоголь! Чем он опасен для женщин?
- Здоровый сон. Что мешает нам спать?
- Стоп морщины! Личная программа омоложения;
- 7 вредных привычек, которые за год состарят Вас на 10 лет;
- Топ-10 суперпродуктов для молодости и стройной фигуры;
и многое другое...
Спецвыпуск мне понравился. темы интересные, многие довольно актуальные, в первую очередь для самой меня. Ну и конечно же практика — на ней уже удалось применить некоторые советы, работает!
У меня в последнее время были проблемы со сном и когда я узнала что в этом номере научат правильно спать, конечно же стала его читать. Сейчас стала высыпаться лучше.
Спецвыпуск меня приятно удивил. Темы в нем затронуты для меня важные и вся информация предлагается так доступно, что я почувствовала себя настоящим ученым. Скорректировала свою жизнь, надеюсь и здоровье станет лучше.